fbpx

Dans workout

Als je van dans houdt, maar geen ingewikkelde choreografieën en technieklessen zoekt, zit je bij dansworkout op de juiste plek. In deze lessen worden danscombinaties afgewisseld met spierversterkende oefeningen en bewegingen. De danscombinaties worden op een fijne en swingende manier aangeleerd en opgebouwd. Onthouden hoeft niet! Go with the flow.  We maken een mix van verschillende dansstijlen in het aanleren van de combinaties.


Mooie bijkomstigheid: het is de ideale dans om in topvorm te raken en blijven! Een les dans workout brengt je energielevel omhoog en dat voel je… ook morgen en overmorgen. Cardio/kracht wisselen continu met dans, of worden verwerven in een danscombinatie. We bieden een uitdagende les, voorzien van goed te volgen dansmoves en met aandacht voor wat voor jóuw lijf goed is. Eén ding is zeker… dans workout is een cursus met zweetgarantie!

Dans workout
Stel je vraag :)